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腰椎间盘突出可通过影像学检查、症状评估、体格检查、神经功能测试等方式判断。典型表现为腰痛伴下肢放射痛，严重者可出现肌力下降或感觉异常。
1、影像学检查磁共振成像能清晰显示椎间盘突出程度和神经受压情况，CT扫描可辅助观察骨性结构变化，X线片主要用于排除其他脊柱病变。
2、症状评估腰痛向臀部及下肢放射是典型症状，咳嗽或打喷嚏时疼痛加重，久坐久站后症状明显，卧床休息可缓解。
3、体格检查直腿抬高试验阳性提示神经根受压，跟腱反射减弱或消失可能反映骶神经受累，局部压痛点多位于病变椎间隙水平。
4、神经功能测试肌电图可评估神经损伤程度，皮肤感觉检查能发现特定皮节区感觉减退，踇背伸肌力测试有助于判断腰5神经根功能。
出现持续腰痛伴下肢症状时应尽早就诊，避免久坐和负重劳动，急性期需卧床休息，康复期可进行核心肌群训练。
腰椎间盘突出主要表现为腰痛、下肢放射痛，早期表现为腰部酸胀，进展期出现下肢麻木无力，终末期可能伴随大小便功能障碍。
1、遗传因素部分患者存在胶原蛋白合成异常等遗传易感性，建议避免久坐负重，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。
2、姿势不良长期弯腰搬重物或久坐导致椎间盘压力增高，家长需纠正孩子坐姿，急性期可通过热敷理疗配合双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片、甘露醇注射液治疗。
3、退行性变椎间盘随年龄增长逐渐脱水退化，可能与椎体稳定性下降、纤维环裂隙有关，通常表现为晨起僵硬、活动后减轻，需卧床休息并配合牵引治疗。
4、外伤因素急性扭伤或坠落伤可能导致纤维环破裂，常伴随下肢感觉减退、腱反射减弱，严重时需行椎间孔镜髓核摘除术或椎板减压术。
建议睡硬板床并加强腰背肌锻炼，避免提重物及突然转身动作，急性期疼痛缓解后可尝试游泳等低冲击运动。
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