健康知道
| 1人回答 | 45次阅读
突发低血糖可能由胰岛素过量、长时间空腹、酒精摄入或肝肾功能异常等原因引起，可通过调整饮食、药物干预等方式缓解。
1、胰岛素过量糖尿病患者注射胰岛素或服用降糖药物过量可能导致血糖骤降，表现为心慌、出汗等症状。需立即进食含糖食物，调整用药方案，必要时使用葡萄糖注射液。
2、长时间空腹超过8小时未进食会耗尽肝糖原储备，引发反应性低血糖。建议规律进食，随身携带糖果，可服用葡萄糖片缓解症状。
3、酒精摄入酒精抑制肝脏糖异生作用，空腹饮酒易诱发低血糖。饮酒前需进食碳水化合物，急性发作时可口服葡萄糖溶液。
4、肝肾功能异常肝硬化或肾功能衰竭患者糖代谢能力下降，可能伴随黄疸、水肿等症状。需治疗原发病，监测血糖，使用胰高血糖素等药物。
建议低血糖高危人群随身携带快速升糖食品，定期监测血糖，避免空腹运动，出现意识障碍需立即就医。
糖尿病患者合并高血脂可以适量食用芒果，但需注意控制摄入量。芒果含有天然糖分和膳食纤维，升糖指数中等，建议选择未完全成熟的芒果并搭配蛋白质食物。
1、糖分控制芒果含果糖约14%，每日建议食用不超过100克，避免与正餐碳水化合物叠加计算。血糖监测显示波动较大时应暂停食用。
2、膳食纤维芒果皮和果肉含可溶性膳食纤维，有助于延缓糖分吸收。食用时建议保留部分果肉纤维组织。
3、脂代谢影响芒果含植物固醇，可能干扰胆固醇吸收。高血脂患者需注意不与降脂药同服，间隔2小时以上。
4、维生素补充芒果富含维生素C和β-胡萝卜素，有助于改善血管内皮功能。但需注意部分品种钾含量较高，肾功能不全者慎食。
建议在两餐之间食用芒果，搭配10克坚果或无糖酸奶，食用后1小时监测血糖。出现皮肤瘙痒等过敏症状需立即停食。
