健康知道
| 1人回答 | 71次阅读
血糖高可通过中药辅助降糖，常用中药包括黄连、葛根、桑叶、地黄等，需在医生指导下配合生活方式干预及西药治疗。
1、黄连黄连含小檗碱，可能有助于改善胰岛素抵抗，常见剂型有汤剂、胶囊、片剂，使用需监测肝功能。
2、葛根葛根素可能促进糖代谢，剂型包括颗粒、饮片、提取物，胃肠功能弱者慎用。
3、桑叶桑叶多糖可能延缓葡萄糖吸收，可制成茶饮、粉剂、丸剂，低血糖风险者需谨慎。
4、地黄地黄苷可能保护胰岛细胞，常见复方制剂如六味地黄丸，阴虚体质者适用。
中药降糖需配合饮食控制与运动，定期监测血糖，避免自行调整药物剂量，出现异常及时就医。
糖尿病患者可以适量食用木糖醇饼干，木糖醇饼干主要成分为木糖醇，升糖指数较低，但需注意控制摄入量，避免过量食用。
1、升糖指数低木糖醇的升糖指数仅为7，远低于蔗糖的65，对血糖影响较小，适合糖尿病患者作为代糖食品。
2、热量较低木糖醇的热量比蔗糖低40%，适量食用不会导致热量摄入过多，有助于控制体重。
3、注意成分需查看饼干配料表，避免选择含有小麦粉、白砂糖等其他升糖成分的产品。
4、控制用量过量食用可能引起胃肠不适，建议每日摄入量不超过50克，并计入全天碳水化合物总量。
糖尿病患者选择零食时，建议优先考虑无糖食品，同时定期监测血糖变化，保持均衡饮食。
.jpg)
