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急性脑血管病的饮食注意什么

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急性脑血管病的饮食注意什么

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
急性脑血管病是一种致死致残非常高的疾病。所以建议大家提早预防,这次我们主要说一说饮食方面。饮食方面需要注意以下几点:第一要不要吃得过饱,我们建议您7成饱就可以了。第二吃饭不要过咸,每天盐的摄入量要低于6克。有很多中老年人都有吃的过咸的习惯,建议大家逐步逐渐的改变。再一个就是不要吃的过于油腻。因为这样会导致体重增加,会导致血脂增高,对于脑血管病都是有非常不好的作用,建议大家平时要清淡饮食,多吃水果蔬菜,预防腹泻,预防感冒。一旦出现感冒腹泻,这些疾病的时候大家要多多补充水分,预防脱水。

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