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老人血脂高怎么办

提问时间：2022-12-21 07:43 | 1人回答 | 57次阅读

血脂高血脂

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老人血脂高怎么办

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共1条回答

朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2022-12-21 07:57

想要保护血管健康，平常不仅要注重饮食，同时还要保持良好的生活习惯保护血管健康，不仅要注意饮食，还要保持良好的生活习惯。我们应该早睡早起，坚持锻炼，这将使我们的健康状况更好。建议老年朋友平时根据以下内容调整饮食:适当吃一些茄子，还可以增加毛细血管的弹性，改善血液循环，有活血通脉的作用。鱼的饱和脂肪极低，吃多了也不会给身体造成太大负担。其中所含的营养成分具有降低胆固醇和甘油三酯含量的作用，还能降低血液粘度，对高血脂患者大有裨益。适当使用大蒜还能起到调节血糖、保护心血管系统的作用，非常适合高血脂患者，还能避免病情恶化带来的其他并发症。

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根据你的叙述，可以化验微量元素看看，适当补钙为好的，口服乐力钙比较不错的，慢慢会改善的，祝你健康同时多喝水，多休息，多运动，保持良好的生活作息。

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