健康知道
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头皮上有小红疙瘩可能由脂溢性皮炎、毛囊炎、接触性皮炎、银屑病等原因引起，可通过局部用药、抗感染治疗、避免刺激物等方式缓解。
1. 脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染、皮脂分泌过多有关，表现为红斑伴油腻性鳞屑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或糖皮质激素类乳膏。
2. 毛囊炎细菌感染导致毛囊周围红肿疼痛，常见金黄色葡萄球菌感染。需外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服头孢类抗生素。
3. 接触性皮炎染发剂、洗发水等化学刺激引发过敏反应，伴有瘙痒。需停用致敏产品，使用氯雷他定等抗组胺药，严重时短期外用氢化可的松。
4. 银屑病免疫异常导致头皮出现边界清晰的红色斑块，覆盖银白色鳞屑。可选用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏或光疗控制症状。
避免抓挠患处，选择温和无刺激洗发产品，症状持续加重或伴随脱发需及时皮肤科就诊。
脱发严重可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
1. 遗传因素家族遗传性脱发表现为毛囊对雄激素敏感，建议家长关注孩子早期发际线变化，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓进展。
2. 精神压力长期焦虑紧张会导致休止期脱发增多，表现为洗头时大量掉发，可通过冥想放松、规律作息缓解，严重时需心理疏导配合谷维素片治疗。
3. 营养不良缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会造成弥漫性脱发，伴随指甲脆裂，需增加红肉、深海鱼、坚果摄入，必要时补充多糖铁复合物胶囊。
4. 疾病因素甲状腺功能异常、红斑狼疮等疾病可能导致脱发，通常伴有体重波动、皮肤病变等症状，需治疗原发病并配合酮康唑洗剂控制头皮炎症。
日常建议避免过度烫染头发，洗发水温不超过40摄氏度，适当按摩头皮促进血液循环，若脱发量每日超过100根需及时就医评估。
