胃和肚子都有肉，想减肥

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想减肥肚子减肥

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排便都正常，饮食吃的不多，有的时候不吃，有的吃水果，容易胖，个子155，体重104

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兰军良临汾市人民医院副主任医师

根据你的身高，标准体重应该是50千克，正常范围是45～55千克，你的实际体重是52千克，不属于肥胖。如果腰围大于85厘米，也可以确定是腹型肥胖，需要减肥的话，作一些仰卧起坐、呼啦圈等有氧运动，就可以减去腹部的脂肪。

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