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亚健康
喝黑苦荞茶有什么好处?
提问时间:2022-05-07 19:32
|
1人回答
|
55次阅读
问题描述:
我身边不少朋友都在喝黑苦荞茶,也有朋友建议我喝,我想知道,喝黑苦荞茶有什么好处?
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-07 19:35
黑苦荞茶的营养价值很高,其中有丰富的叶绿素、蛋白质、以及各种微量元素,常喝黑苦荞茶,可以增加抗氧化能力,延缓衰老,其中所含有的芦丁还可以软化血管,防止动脉硬化。黑苦荞茶中所含有的膳食纤维也能够清除体内的毒素,促进大肠蠕动,达到润肠通便,减肥瘦身,增强机体代谢功能的功效。
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