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针灸减肥有效果吗

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针灸减肥有效果吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
针灸关于减肥后果还是比较好的。出现不舒适时提议按时就诊,不要私自用药。减肥是多因素作用的,是系统工程,不能简单依靠针灸,还要配合科学的节食、适当的活动、转变生活习惯、按时作息等,综合与针灸医治相配合,能力起到满足的后果。出现不舒适时提议按时就诊,不要私自用药。

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减,通过中药节食或者是西药节食,效果都不是太大的,体内堆叠的脂肪必须通过高强度的体育锻炼,长时间坚持才能有效的熊熊燃烧体内的脂肪,另外在饮食方面也要注意不过多的摄取热量,三餐尽量以清淡的食物为基础。每段都不能够暴饮暴食,特别是晚餐,热量必须控制在420卡路里以内。

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