如果是上述问题引起，建议平时注意膝关节的保暖和保养，局部热敷，尽量避免下蹲、爬楼梯、过度负重等损伤膝关节的动作，同时可以配合热敷、针灸、理疗、按摩等方法，来缓解疼痛症状，必要时可口服非甾体的消炎、止痛药以及活血化瘀，通络止痛的中药来进行治疗。多种原因会引起膝盖晚上疼痛的现象，常见的有膝关节的骨性关节炎、半月板损伤、膝关节的滑膜炎、关节内游离体等等，这些疾病由于刺激人体的迷走神经，迷走神经在晚上兴奋性增强，所以会感觉晚上疼痛。另外，膝盖的风湿、类风湿性关节炎、肿瘤、结核等也可引起晚上疼痛的现象，如果出现膝盖晚上疼痛，建议最好到医院就诊，查明原因，根据病因对症治疗。
