生物钟紊乱会导致什么？

提问时间：2022-05-07 10:09 | 1人回答 | 80次阅读

生物钟生物

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这段时间可能是白天压力有些大，晚上睡不着觉，早上睡不醒的，而且上午的时候都没什么精神，感觉生物钟有些紊乱，生物钟紊乱会导致什么？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-07 10:14

生物钟紊乱严重危害了人体健康。首先不良生物钟习惯会给肝脏带来极大的损伤，一般在夜晚11点以后是肝脏的修复排毒时间，而这一时期如果不进行休息，很容易损伤肝脏。另外很多昼伏夜出的人员会出现暴饮暴食的现象，从而会引发胃肠疾病，出现胃溃疡、胃痛、腹泻等问题。

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