男人做俯卧撑需要注意什么？

提问时间：2022-05-05 08:41 | 1人回答 | 37次阅读

做俯卧撑男人

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男人做俯卧撑需要注意什么？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-05 08:44

在临床上来看的话，如果说是男子做俯卧撑的话，应该要注意的就是在生活中尽量呢经常性的进行锻炼，并且可以补充一些高蛋白。另外的话，一次不要做太多，不然的话容易造成肌肉拉伤，并且在做完之后可以进行适当的拉伸。

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