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针灸减肥停了会反弹吗

提问时间：2023-09-02 18:57 | 1人回答 | 42次阅读

针灸减肥针灸减肥

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针灸减肥停了会反弹吗

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郑志峰

郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-09-02 19:07

针灸减肥是比较健康、绿色的减肥方法。它在治疗的过程中能够有效地抑制食欲、增加排便，增强患者的代谢率，从而达到减肥的目的。但是在停止治疗之后，患者需要坚持一个健康的生活方式，否则随着疗效的降低和时间的拉长，在患者饮食不太控制的情况下，可能会出现反弹。建议的是在针灸之后，停止治疗以后，患者能够每天坚持一定量的运动，同时饮食尽量少吃肥甘厚腻的食物，少喝碳酸类的饮料，多吃一些绿色的食品和纤维类的这种蔬菜。这样的话才能够有效地使体内的油脂代谢，减少热量的过多的摄入，从而能够让减肥的疗效达到更长时间的保持，避免进一步的反弹。所以针灸之后会不会反弹？不光取决于针灸当时的治疗的强度和疗效，还取决于患者之后有效规范的控制。

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