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顽固性失眠该怎么办才好

提问时间：2023-02-16 14:57 | 1人回答 | 77次阅读

顽固性失眠失眠

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顽固性失眠该怎么办才好

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于秀梅

于秀梅聊城市中医院副主任医师回答时间：2023-02-16 15:12

失眠分类中，难治性失眠是一种常见病，与继发性失眠相比，其治疗难度更大。顽固性失眠通常是由心理因素引起的。临床表现包括难以入睡和维持睡眠、白天疲劳、如果你想尽快入睡，晚上难以入睡、心理冲突加剧、紧张和焦虑、情绪不稳定、过度担心和意识疼痛，这些都会导致失眠并形成恶性循环。

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