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顽固性失眠是什么?

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问题描述:
晚上睡不着觉已经持续好久了,基本每天都是两三点钟才能,去医院检查的时候说是有顽固性失眠,以前也没有退难过过,想文艺喜爱顽固性失眠是

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
顽固性失眠是指持续时间较长、难以改善的睡眠障碍,患者主要表现为入睡困难、维持睡眠困难等症状,引起顽固性失眠的原因有很多,多数是由于精神心理因素引起的,患者在入睡前常会陷入对睡眠质量的担心忧虑,从而形成恶性循环。对于顽固性失眠患者要及时就医,寻找并消除引起失眠的原因,进行心理疏导,并结合生活方式的调整,从而使症状缓解。

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推荐 2岁半宝宝流口水仍很严重

2岁半宝宝流口水严重可能由出牙期刺激、吞咽功能不成熟、口腔感染、神经系统发育异常等原因引起。

1、出牙期刺激:

乳牙萌出会刺激唾液分泌增多,建议家长用干净纱布轻柔擦拭宝宝牙龈,并提供磨牙玩具缓解不适。

2、吞咽功能不成熟:

部分幼儿口腔肌肉协调性不足,家长需通过吹泡泡、吸管喝水等游戏帮助锻炼吞咽能力。

3、口腔感染:

疱疹性口炎等感染可能导致唾液分泌异常,通常伴随发热、拒食,需就医检查后使用利巴韦林颗粒、开喉剑喷雾剂等药物。

4、神经发育异常:

脑瘫等疾病可能影响唾液控制,若伴有运动发育迟缓,家长需及时带宝宝至儿科神经专科评估。

日常可给宝宝佩戴纯棉围兜并及时更换,避免长时间潮湿刺激皮肤,若持续流涎伴随其他异常表现建议尽早就诊。

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