健康知道
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尿失禁病人需注意生活方式调整、盆底肌训练、药物管理和及时就医。尿失禁主要与盆底肌松弛、泌尿系统感染、神经系统病变、前列腺增生等因素有关。
1. 生活方式调整减少咖啡因和酒精摄入，控制液体摄入量，避免便秘和剧烈咳嗽等增加腹压的行为。
2. 盆底肌训练坚持凯格尔运动可增强盆底肌肉力量，改善控尿能力，建议每天重复进行多次收缩练习。
3. 药物管理可遵医嘱使用米拉贝隆、托特罗定、奥昔布宁等药物调节膀胱功能，但需注意药物副作用。
4. 及时就医若症状持续加重或伴随血尿、发热等症状，应及时就诊排除泌尿系统感染、肿瘤等严重疾病。
建议保持规律作息，穿着方便穿脱的衣物，必要时使用成人护理用品，同时注意会阴部清洁防止感染。
肾结石就诊应优先选择泌尿外科，其他相关科室包括肾内科、急诊科、普通外科。
1、泌尿外科泌尿外科是肾结石诊疗的核心科室，可处理结石导致的肾绞痛、尿路梗阻等问题，开展体外碎石或微创手术。
2、肾内科当结石合并肾功能异常、代谢性疾病时需转诊肾内科，针对高尿酸血症、胱氨酸尿症等原发病进行管理。
3、急诊科突发剧烈腰痛伴血尿、发热等急症时，应立即前往急诊科处理肾绞痛、感染性休克等危急并发症。
4、普通外科基层医院若无泌尿专科，普通外科可进行初步诊断和止痛治疗，但复杂病例仍需转诊上级医院。
确诊肾结石后需增加每日饮水量，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石变化情况。
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