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神经衰弱这个病会很严重吗

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神经衰弱这个病会很严重吗

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
神经衰弱这个病会很严重吗?一般来说不会。因为它是一种轻型精神疾病,但是由于它的迁延波动和反复会给患者导致相应的精神痛苦和社会功能的影响,患者也是感到痛苦和严重的,还有就是患者在遇到重大的社会应急或者挑战的时候,患者的焦虑或抑郁会加重,出现重症抑郁的一些表现,比如说三无三自,就是说有绝望有轻生这样一些情况的时候,就很严重了,这个时候的诊断就不再是神经衰弱而是心境障碍,重度抑郁发作,应该重视。

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散步是可以缓解神经衰弱的,神经衰弱是由于患者长期处于精神压力过大、精神紧张等状态下,导致精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。主要表现为情绪烦躁、睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等临床表现,神经衰弱多是由于精神心理因素所致。所以,在日常生活中除了应用药物治疗以外,还要养成良好的生活习惯、养成良好的作息规律,避免熬夜,可以进行适当的有氧运动,如散步、瑜伽、打太极拳等,这可以转移患者注意力,放松身心,同时还可以增强体质,有利于神经衰弱的恢复。

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