健康知道
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后背神经痛通常由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松或糖尿病神经病变引起。
1、肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张，可通过热敷和适度休息缓解。
2、椎间盘突出：脊椎间盘压迫神经根会引起放射性疼痛，需通过影像学检查确诊，必要时进行牵引治疗。
3、骨质疏松：椎体压缩性骨折可能刺激神经，建议进行骨密度检测并补充钙剂和维生素D。
4、糖尿病神经病变：长期高血糖损害周围神经，需要严格控制血糖并配合营养神经药物治疗。
日常生活中应注意保持正确坐姿，避免提重物时突然用力，适度进行游泳等低冲击运动有助于增强背部肌肉力量。
