健康知道
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咳嗽可通过保持充足水分、避免刺激性气体、服用止咳药物、及时就医等方式缓解。咳嗽通常由感冒、过敏、支气管炎、肺炎等原因引起。
1、保持水分多喝温水有助于稀释痰液，缓解咽喉干燥。每日饮水量建议保持在1500毫升以上，可饮用温开水、蜂蜜水或梨汤。
2、避免刺激远离烟尘、冷空气等刺激性气体，室内保持通风湿润。外出时可佩戴口罩，减少呼吸道刺激。
3、药物治疗右美沙芬、愈创甘油醚、氨溴索等药物可遵医嘱使用。止咳药物需根据咳嗽类型选择，干咳与湿咳用药不同。
4、就医检查若咳嗽持续超过一周，伴随发热、胸痛等症状，需排查支气管炎或肺炎。医生可能建议血常规、胸片等检查。
咳嗽期间注意休息，避免辛辣食物，可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食材。症状加重时务必及时就诊。
