健康知道
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出痧子一般是指麻疹，通常可以适量吃水果。水果富含维生素和水分，有助于补充营养和促进康复。
麻疹患者在出疹期间可能出现发热、咳嗽、流涕等症状，适量食用水果可以帮助缓解不适。水果中的维生素C有助于增强免疫力，促进皮肤修复。水分含量高的水果如西瓜、梨等可以补充体液，预防脱水。选择软质水果如香蕉、猕猴桃等更易消化，减少胃肠负担。避免食用过于寒凉或刺激性的水果，如冰镇水果或酸性较强的柑橘类，以免加重咽喉不适。
麻疹患者应选择新鲜、成熟的水果，彻底清洗干净后去皮食用。患病期间饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物。保持充足休息，多饮水，注意皮肤清洁。如出现高热不退、呼吸困难等严重症状，需及时就医。康复后可逐渐恢复正常饮食，但仍需注意营养均衡。
