徐海林
北京大学人民医院
主任医师
脚扭伤了发紫，说明脚扭伤以后伤及局部的肌肉软组织，也伤及了局部肌肉软组织里面的毛细血管，从而出现出血的症状，就会导致皮下发紫的现象发生，而且还会伴有压痛比较明显、局部的肿胀，从而影响踝关节的活动，影响负重行走。出现这种情况，首先要嘱咐患者绝对卧床休息，抬高患肢，在受伤部位可以外敷消肿止痛、活血化瘀的膏药，或者行理疗等治疗，加速局部出血病灶的吸收，缓解疼痛，减轻肿胀。还要嘱咐病人口服一些活血化瘀或者是治疗跌打损伤的药物，都可以使损伤的肌肉组织尽快的恢复，也会让扭伤了发紫的局部得到明显的缓解。如果脚扭伤后伴有瘙痒这种情况建议局部热敷或者按摩的方法来改善，另外期间要避免抓挠，以防止引起局部皮肤感染，另外扭伤后一定要多注意休息，减少剧烈运动以防止影响恢复。
