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月经期间左边肚子痛怎么办

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月经期间左边肚子痛怎么办

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陈勇
陈勇 山东省立医院 副主任医师

月经期间左侧腹痛可通过热敷、药物止痛、调整姿势、就医检查等方式缓解。该症状通常由生理性宫缩、盆腔充血、子宫内膜异位症、左侧卵巢囊肿等原因引起。

1. 热敷

使用40℃左右暖水袋热敷下腹部,促进局部血液循环,缓解子宫平滑肌痉挛。注意避免烫伤,单次热敷不超过20分钟。

2. 药物止痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻疼痛,可能出现胃肠不适等副作用。

3. 调整姿势

采取侧卧屈膝体位减轻盆腔压力,避免久坐久站。可配合腹式呼吸放松盆底肌肉,重复进行5-10次深呼吸。

4. 就医检查

若疼痛持续加重或伴随发热、异常出血,需排查子宫内膜异位症、卵巢囊肿蒂扭转等病理因素。妇科超声检查可明确左侧附件区是否存在占位性病变。

月经期避免生冷辛辣食物,适量饮用姜茶或热牛奶,保持外阴清洁干燥,每日更换棉质内裤。

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推荐 5个月宝宝肠炎怎么办

5个月宝宝肠炎可通过调整喂养方式、补充水分、药物治疗、就医检查等方式处理。肠炎通常由感染、喂养不当、过敏、免疫低下等原因引起。

1、调整喂养方式

家长需暂停添加新辅食,减少单次奶量并增加喂奶次数,母乳喂养者母亲应避免进食生冷油腻食物。

2、补充水分

家长需少量多次喂服口服补液盐,观察排尿情况以防脱水,必要时使用医用喂药器辅助喂水。

3、药物治疗

可在医生指导下使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、消旋卡多曲等药物,禁止自行服用抗生素。

4、就医检查

若出现血便、持续发热或精神萎靡,家长需立即携带宝宝就医,进行便常规和血常规检测。

护理期间家长需记录宝宝排便次数和性状,保持臀部清洁干燥,接触宝宝前后严格洗手以防交叉感染。

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