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紧张,没有安全感怎么缓解

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紧张,没有安全感怎么缓解

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1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
看了一下您的描述,紧张没有安全感,要找准自己出现这些状况的原因,一些躯体疾病也会导致精神紧张,比如脑部疾病或者心血管疾病,要有正确的认识,当然如果长期学习工作生活压力大,也可能会出现精神紧张,建议去医院系统检查,明确病因对症治疗

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