健康知道
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血压高压122毫米汞柱低压60多毫米汞柱属于正常范围偏低，但需结合个体情况综合评估。正常血压范围为高压90-139毫米汞柱，低压60-89毫米汞柱，若未伴随头晕、乏力等症状，通常无须特殊干预。
血压受多种因素影响，包括年龄、基础疾病、测量时间等。部分人群天生血压偏低，尤其是体型偏瘦的年轻女性，可能长期保持高压110-120毫米汞柱、低压60-70毫米汞柱的状态。这种情况下若无不适，属于生理性低血压，与遗传体质相关，日常注意避免突然体位改变即可。测量时需注意规范操作，静息5分钟后测量，避免运动后、情绪激动时测量。若近期体重下降明显或存在腹泻脱水，可能导致一过性血压降低，补充水分后多可恢复。
需警惕病理性原因，如甲状腺功能减退可能伴随怕冷、水肿，可通过甲状腺功能检查确诊；贫血患者可能伴随面色苍白、心悸，血常规检查可明确诊断；部分心血管疾病如主动脉瓣关闭不全也可能导致脉压差增大。若出现持续头晕、眼前发黑、晕厥等症状，建议完善动态血压监测、心电图、心脏超声等检查。老年人血压过低可能增加跌倒风险，需调整降压药物剂量。
建议保持规律作息，避免长时间站立或快速起身，饮食中适量增加含钠食物如海带、紫菜。避免过度节食或空腹运动，夏季出汗多时及时补充电解质。若症状反复或加重，需排查潜在疾病因素，在医生指导下进行针对性处理。
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