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腱鞘炎吃点啥药

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腱鞘炎吃点啥药

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师

腱鞘炎患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解症状。腱鞘炎多与肌腱过度使用、慢性劳损或局部炎症有关,需结合药物与物理治疗综合干预。

一、布洛芬缓释胶囊

布洛芬缓释胶囊为非甾体抗炎药,适用于轻中度腱鞘炎引起的疼痛和肿胀。该药通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应,对腕部、手指等部位的腱鞘炎有缓解作用。使用期间需注意胃肠不适等不良反应,避免长期服用。

二、双氯芬酸钠缓释片

双氯芬酸钠缓释片可缓解腱鞘炎导致的局部红肿和活动受限。其抗炎镇痛作用较强,适合急性发作期使用。需警惕心血管和肝肾功能影响,服药期间应限制饮酒并定期监测相关指标。

三、塞来昔布胶囊

塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂,适用于对传统非甾体抗炎药不耐受的腱鞘炎患者。该药胃肠刺激性较小,但可能增加心血管事件风险,高血压患者需谨慎使用。

四、盐酸氨基葡萄糖胶囊

盐酸氨基葡萄糖胶囊可促进肌腱组织修复,改善慢性腱鞘炎的关节功能。作为软骨保护剂,需连续服用较长时间才能显效,通常与其他抗炎药物联合使用。

五、氟比洛芬凝胶贴膏

氟比洛芬凝胶贴膏可直接作用于腱鞘炎疼痛部位,通过皮肤吸收减少全身副作用。适用于局部症状明显的患者,但皮肤破损处禁用,使用后需避免阳光直射贴敷区域。

腱鞘炎患者除药物治疗外,应减少患肢重复性动作,可配合热敷和腕部支具固定。急性期建议每天冰敷患处10-15分钟,恢复期可进行握力球训练增强肌腱柔韧性。若症状持续未缓解或出现关节弹响、卡顿等现象,需及时复查调整治疗方案。日常注意保持正确用手姿势,避免长时间使用电子设备或提重物,烹饪时使用轻便厨具减轻手腕负荷。

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肩贞疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、关节炎等原因引起。肩贞疼痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。 1、肌肉劳损:长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致肩贞疼痛。建议适当休息,避免长时间保持同一姿势,进行肩部肌肉的拉伸和放松训练,必要时可进行热敷或按摩。 2、肩周炎:肩周炎是肩关节周围软组织的慢性炎症,常表现为肩部疼痛和活动受限。可通过热敷、物理治疗如超声波、电疗等方式缓解症状,严重时可考虑局部注射激素或进行手术治疗。 3、颈椎病:颈椎病引起的神经压迫可能导致肩贞疼痛。建议保持良好的坐姿,避免长时间低头,进行颈椎牵引和颈部肌肉的锻炼,必要时可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4、肩袖损伤:肩袖损伤是肩部常见的运动损伤,表现为肩部疼痛和活动受限。轻度损伤可通过休息、冰敷、物理治疗等方式恢复,严重时需进行肩袖修复手术。 5、关节炎:肩关节的炎症如骨关节炎或类风湿性关节炎可能导致肩贞疼痛。可通过服用非甾体抗炎药如塞来昔布、美洛昔康等缓解疼痛,必要时可进行关节腔注射或关节置换手术。 肩贞疼痛的日常护理中,建议保持均衡饮食,增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类等,避免高脂肪和高糖饮食。适量进行肩部肌肉的锻炼如游泳、瑜伽等,增强肩部肌肉的力量和柔韧性。保持良好的睡眠姿势,避免长时间侧卧压迫肩部。定期进行肩部按摩和热敷,促进血液循环,缓解肌肉紧张。如疼痛持续不缓解,建议及时就医,进行详细检查和治疗。

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