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若出现泌尿系统结石或希望预防结石形成，可以适量吃西瓜、柠檬、芹菜、薏米等食物，也可以遵医嘱吃枸橼酸氢钾钠颗粒、消旋山莨菪碱片、坦索罗辛缓释胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西瓜西瓜含水量高，有助于增加尿量冲刷尿道，促进小结石排出，但高草酸结石患者需控制摄入量。
2. 柠檬柠檬富含枸橼酸，可抑制钙盐结晶形成，建议每日用鲜柠檬泡水饮用，肾功能不全者慎用。
3. 芹菜芹菜中的膳食纤维能减少肠道钙吸收，降低尿钙浓度，适合草酸钙结石患者食用。
4. 薏米薏米具有利尿渗湿作用，可煮粥食用，但脾胃虚寒者不宜长期大量服用。
二、药物1. 枸橼酸氢钾钠颗粒用于尿酸结石和胱氨酸结石的溶石治疗，需定期监测尿液PH值调整用量。
2. 消旋山莨菪碱片缓解输尿管痉挛引起的肾绞痛，青光眼和前列腺肥大患者禁用。
3. 坦索罗辛缓释胶囊松弛输尿管下段平滑肌，促进输尿管末端结石排出，可能引起体位性低血压。
每日饮水量应达到2000毫升以上，避免高草酸、高嘌呤饮食，结石直径超过6毫米或伴有感染时应立即就医。
0.7厘米的结石多数情况下可能自行排出，实际能否排出与结石位置、患者尿路解剖结构、饮水量及运动量等因素有关。
1、结石位置：输尿管下段结石自行排出概率较高，肾盂或输尿管上段结石因路径较长可能需医疗干预。
2、尿路结构：尿路狭窄或先天畸形患者结石易嵌顿，正常结构者更易通过增加尿流冲刷排出结石。
3、饮水量：每日饮水超过2000毫升可增加尿量，有助于结石移动，但需避免短时间内大量饮水导致肾绞痛。
4、运动辅助：适度蹦跳运动利用重力作用促进结石下移，但过度运动可能诱发剧烈疼痛或尿路损伤。
建议每日监测排尿情况，出现持续腰痛、血尿或发热需立即就医，结石超过4周未排出应考虑体外冲击波碎石等医疗手段。
