健康知道
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宝宝适量吃益生菌通常没有明显坏处，但需注意菌株选择不当、过量服用、个体过敏反应、依赖性问题等因素。
1、菌株选择不当部分益生菌菌株可能不适合婴幼儿肠道环境，建议家长选择国家批准用于婴幼儿的菌株，如乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等。
2、过量服用长期超量服用可能干扰肠道菌群自然平衡，家长需严格遵循医嘱或说明书剂量，避免自行增加用量。
3、过敏反应少数宝宝可能对益生菌辅料过敏，家长需观察是否出现皮疹、腹泻加重等症状，发现异常应立即停用。
4、依赖性风险长期依赖益生菌可能减弱肠道自身调节功能，建议家长在医生指导下阶段性使用，配合母乳或膳食纤维摄入。
若无明确适应症，健康宝宝无须额外补充益生菌，日常可通过母乳或含益生菌的辅食维持肠道健康。
宝宝疫苗本丢失可通过补办接种证、联系接种单位、核对接种记录、重新建档等方式处理。
1、补办接种证：家长需携带身份证、户口本等有效证件，到原接种单位或现居住地社区卫生服务中心申请补办。
2、联系接种单位：家长需尽快联系既往接种疫苗的医疗机构，调取电子接种记录进行核对补登。
3、核对接种记录：通过医疗机构信息系统或母子健康手册等辅助资料，帮助工作人员准确还原接种史。
4、重新建档：若原记录无法完全恢复，需根据孩子年龄重新制定补种方案，家长需配合完成后续疫苗接种。
建议家长妥善保管补办后的疫苗本，可拍照备份电子版，并定期核对接种计划避免遗漏。
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