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坐月子可以吃水果吗?

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坐月子可以吃水果吗?

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
坐月子时可以吃水果,比如吃一些香蕉、苹果、猕猴桃、木瓜、菠萝等水果,可以帮助产妇产后的修复、消除疲劳、生津开胃、有效预防便秘等,还有催乳的功效。但是要注意保暖,不能吃过凉的食物,以免腹泻的发生。

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