健康知道
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血脂高患者饮食需控制总热量、减少饱和脂肪摄入、增加膳食纤维、限制胆固醇，具体可通过调整食用油种类、选择低脂肉类、增加全谷物摄入、避免反式脂肪酸等方式改善。
1、控制热量每日热量摄入应低于消耗量，肥胖者需减少主食和甜食，建议用糙米替代精白米，用蒸煮替代煎炸烹饪方式。
2、减少饱和脂肪避免动物油脂和棕榈油，选用橄榄油或菜籽油烹调，去除肉类可见脂肪，每日烹调油用量不超过25克。
3、增加膳食纤维每日摄入蔬菜500克以上，优先选择西蓝花、菠菜等深色蔬菜，搭配燕麦、豆类等富含可溶性膳食纤维的食物。
4、限制胆固醇每日胆固醇摄入不超过300毫克，减少动物内脏、鱼籽等高胆固醇食物，鸡蛋每日不超过1个全蛋。
建议配合每周150分钟中等强度运动，定期监测血脂指标，严重者需在医生指导下联合药物治疗。
唐筛AFP正常值参考范围一般为0.7-2.5MoM，实际结果可能受到孕周计算误差、实验室检测方法、孕妇体重、胎儿发育差异等因素影响。
1、孕周误差孕周计算不准确可能导致AFP值偏离正常范围，需通过超声核对孕周后重新评估。
2、检测方法不同实验室采用的检测试剂和仪器存在差异，报告时应注明具体检测方法及对应参考值。
3、孕妇体重孕妇体重过重可能导致AFP浓度被稀释，需结合体重因素进行校正计算。
4、胎儿因素多胎妊娠或胎儿神经管发育异常等情况可能引起AFP值异常升高，需进一步超声排查。
建议孕妇按时完成产检，若AFP检测结果异常应配合医生进行无创DNA或羊水穿刺等补充检查。
