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喝什么降血脂胆固醇

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喝什么降血脂胆固醇

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
如果诊断为高脂血症,首先需要控制饮食,增加运动:控制饮食指的是清淡饮食,可以多吃蔬菜,避免吃太多高热量,高脂肪,高碳水化合物的食物,一定要少吃肉类,增加运动可以有效的消耗体内热量和脂肪,有助于控制血脂。

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