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我有抑郁症怎么办

提问时间：2022-09-30 10:10 | 1人回答 | 29次阅读

抑郁症怎么办抑郁症抑郁

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我有抑郁症怎么办

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-30 10:30

是否患了抑郁症不能你主观上认定，要医生说才算，去医院看看，还有平时多出去逛逛，不要独自一人在家或远离大家。多做点运动，不要老是想自己怎么怎么的有了这个病拉，又又那个症啦，这样没事的人也被搞出事了，没事的，加油，平时不要有心里负担，要心情放松。

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