健康知道
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白带增多可能是排卵期的表现之一，但也可能与阴道炎、宫颈炎、激素水平波动等因素有关。排卵期白带通常呈透明蛋清状、拉丝度高，伴有轻微下腹坠胀感。
1、排卵期表现排卵期雌激素水平升高导致宫颈黏液分泌增多，白带呈透明蛋清状，持续2-3天，可配合基础体温监测或排卵试纸确认。
2、阴道炎症细菌性阴道病或念珠菌感染可能导致白带异常，常伴随异味、瘙痒或颜色改变，需通过白带常规检查确诊，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片等。
3、宫颈病变宫颈糜烂或宫颈炎会引起白带量多、发黄或带血丝，可能伴有接触性出血，建议进行TCT和HPV筛查，必要时采用保妇康栓等药物治疗。
4、内分泌紊乱多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致激素失调，引发持续性白带增多，需检查性激素六项和B超，通过达英-35等药物调节周期。
建议记录白带性状变化周期，避免过度清洗会阴，选择棉质内裤并每日更换，若伴随瘙痒、异味或腹痛应及时就诊妇科。
怀孕早期可以适量吃草莓，草莓富含维生素C、叶酸及膳食纤维，有助于胎儿发育和缓解便秘，但需注意清洗干净并控制摄入量。
1、营养补充草莓含有丰富的维生素C和叶酸，能促进胎儿神经系统发育，预防孕妇贫血，建议每日食用不超过200克。
2、缓解不适草莓中的膳食纤维有助于改善孕期便秘，其酸甜口感可缓解孕早期恶心呕吐等妊娠反应。
3、食用注意选择新鲜草莓并彻底清洗，避免农药残留；过敏体质或胃肠功能较弱的孕妇应谨慎食用。
4、搭配禁忌草莓不宜与高钙食物同食，以免影响钙吸收；血糖偏高者需控制摄入量，避免空腹食用。
孕期饮食需均衡多样，草莓作为加餐水果可搭配酸奶或坚果，出现腹泻或过敏症状应立即停食并就医。
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