健康知道
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腰痛患者通常优先选择X光检查，若需进一步明确病因可考虑CT检查。影像学检查的选择主要与病情严重程度、疑似病因、辐射暴露风险等因素有关。
1、X光检查适用于初步筛查腰椎退行性病变、骨折或脊柱畸形等情况，具有辐射量较低、检查快捷的特点，但对软组织分辨率有限。
2、CT检查对椎间盘突出、椎管狭窄或复杂骨折等细微结构显示更清晰，辐射剂量约为X光的数倍，通常需临床医生评估后开具。
3、病情评估急性外伤或伴有神经症状时需CT排查严重损伤，慢性腰痛若无危险信号可先进行X光检查。
4、医生建议需结合病史、体格检查综合判断，部分特殊人群如孕妇需避免不必要的放射性检查。
腰痛期间应避免久坐久站，急性期可卧床休息，建议在医生指导下选择针对性检查并配合康复训练。
腰椎间盘突出患者可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物，日常可适量食用三文鱼、西蓝花、黑豆、核桃等食物。
一、药物塞来昔布是非甾体抗炎药，有助于缓解神经根炎症和疼痛；甲钴胺为神经营养剂，可促进神经修复；盐酸乙哌立松能改善肌肉痉挛。
二、食物三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻炎症；西蓝花含维生素K，可增强骨骼健康；黑豆和核桃含优质蛋白及微量元素，支持组织修复。
避免久坐及腰部负重，睡眠时选择硬板床，急性期需严格卧床休息，症状持续加重时应及时就医评估是否需要手术治疗。
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