健康知道
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手腕凸起的骨头疼痛可能由外伤、腱鞘炎、腕关节劳损、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1. 外伤手腕尺骨茎突或桡骨茎突部位受到撞击可能导致局部肿胀疼痛，建议冰敷患处并佩戴护腕制动，若持续疼痛需排除骨折可能。
2. 腱鞘炎反复手腕活动可能引发桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，表现为骨性突起处压痛伴活动弹响，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
3. 腕关节劳损长期重复手腕动作会导致腕三角纤维软骨复合体损伤，疼痛在旋转手腕时加重，建议减少手腕负重活动并配合热敷理疗。
4. 痛风性关节炎尿酸结晶沉积在腕关节可能引发突发性剧痛伴红肿，需检测血尿酸水平，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物控制炎症。
日常应避免手腕过度用力，疼痛持续超过三天或出现明显肿胀变形时需及时就医检查。
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