健康知道
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射血分数35%至40%属于心力衰竭范畴，通常提示中度收缩性心力衰竭，主要与心肌梗死、心肌病、高血压性心脏病、心脏瓣膜病等因素有关。
1、心肌梗死冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死，可能引发心室重构和收缩功能下降，表现为活动后气促、夜间阵发性呼吸困难。治疗需使用血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂等药物改善预后。
2、心肌病扩张型心肌病等原发性心肌病变会导致心室扩大伴收缩功能障碍，常见下肢水肿、乏力症状。需限制钠盐摄入并联合利尿剂、地高辛等药物控制病情进展。
3、高血压性心脏病长期未控制的高血压引起左心室肥厚及纤维化，可能伴随头晕、胸闷症状。治疗核心为降压达标，常用钙通道阻滞剂、血管紧张素受体拮抗剂等药物。
4、心脏瓣膜病主动脉瓣狭窄或二尖瓣关闭不全等瓣膜病变导致心脏负荷过重，可能出现心悸、端坐呼吸。重度病例需考虑瓣膜修复或置换手术，轻度可使用利尿剂缓解症状。
建议定期监测血压心率，限制每日钠盐摄入不超过5克，避免剧烈运动，出现气促加重或体重骤增时需及时心内科就诊复查心脏超声。
生吃大蒜对心脏的危害主要包括胃肠刺激、凝血异常、低血压风险及过敏反应。大蒜中的活性成分虽对心血管有益，但过量生食可能引发不适。
1、胃肠刺激大蒜素直接刺激胃肠黏膜，可能引发烧心、腹痛或腹泻。胃肠功能较弱者应避免空腹生食，可改为熟制或少量佐餐。
2、凝血异常大蒜具有抗血小板作用，长期大量生食可能增加手术或外伤后出血风险。服用华法林等抗凝药物者需谨慎。
3、低血压风险大蒜的扩血管作用可能导致血压骤降，高血压患者联合降压药使用时需监测血压，避免体位性低血压。
4、过敏反应少数人对大蒜蛋白过敏，表现为皮疹、喉头水肿等速发型超敏反应。过敏体质者初次食用应观察身体反应。
建议每日生蒜摄入不超过2-3瓣，心血管疾病患者需咨询医生调整饮食方案，出现心悸或持续不适及时就医。
