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牛黄上清丸具有清热解毒、散风止痛的功效，主要用于治疗热毒内盛、风火上攻引起的头痛眩晕、目赤耳鸣、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
1、清热解毒牛黄上清丸中的牛黄、黄连等成分能清除体内热毒，适用于牙龈肿痛、痤疮等实热证，可遵医嘱配合使用连翘败毒片、一清胶囊等药物。
2、散风止痛方中菊花、薄荷等药材可疏散风热，缓解风热感冒引起的头痛目赤，常与芎菊上清丸、桑菊感冒片等药物联合使用。
3、利咽消肿对于肺胃热盛导致的咽喉肿痛，该药能抑制炎症反应，必要时可与蓝芩口服液、六神丸等药物协同治疗。
4、通便泻火含大黄等泻下成分，可改善热结便秘，但须与麻仁润肠丸、番泻叶等通便药物区分使用，避免长期依赖。
服药期间忌辛辣油腻，脾胃虚寒者慎用，出现腹泻应减量。建议在医师指导下辨证使用，避免与含重金属成分药物同服。
糯米饭富含碳水化合物、蛋白质、少量维生素B族及矿物质，具有提供能量、缓解疲劳、促进消化等功效，适合体力消耗大或需快速补充能量的人群食用。
1、能量供给糯米中淀粉含量高，消化吸收后可转化为葡萄糖，为身体活动提供即时能量，适合运动后或低血糖时适量食用。
2、蛋白质补充糯米蛋白含有人体必需的8种氨基酸，与豆类搭配食用可提高蛋白质利用率，有助于组织修复和免疫力维持。
3、胃肠养护糯米淀粉中的支链淀粉结构使其更易糊化，煮烂后对胃肠黏膜刺激小，温热食用可缓解胃寒不适。
4、微量元素含有的钙、磷等矿物质有助于骨骼健康，铁元素可辅助改善贫血症状，但含量低于杂粮需搭配其他食材。
建议搭配蔬菜、瘦肉等食材平衡营养，糖尿病患者及消化不良者需控制摄入量，避免空腹大量食用引发胃胀。
