健康知道
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流感病毒感染可能导致食欲减退，常见于发热期或恢复期，通常由病毒侵袭胃肠黏膜、味觉改变、代谢需求增加及药物副作用等因素引起。
流感病毒可直接损伤胃肠黏膜，导致恶心腹胀。建议少量多餐，选择米粥、面条等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散或口服补液盐。
病毒感染可能暂时影响味蕾敏感度，可尝试酸甜口味的开胃食物如山楂糕、酸奶，避免油腻辛辣刺激。持续超过1周需排查锌缺乏或神经系统并发症。
体温每升高1℃基础代谢率增加约13%，建议优先保证水分和电解质摄入，可适量补充维生素B族片剂、葡萄糖酸锌口服溶液或复合维生素矿物质制剂。
部分抗病毒药或退热药可能引起胃肠道反应，若出现明显厌食需咨询医生调整用药方案，必要时联用多酶片、胰酶肠溶胶囊或枸橼酸莫沙必利片。
患病期间可尝试少食多餐，选择高蛋白流质食物如蛋花汤、藕粉，恢复期逐渐增加鱼肉、蒸蛋等营养密度高的食物，症状持续3天无改善需就医评估。
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