健康知道
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孕妇可以进行心脏彩超检查，该检查无辐射且对胎儿安全，主要用于评估孕妇心脏结构和功能异常，如先天性心脏病、心律失常或妊娠期心肌病等。
1、检查必要性妊娠期血容量增加可能加重心脏负荷，心脏彩超可早期发现心功能异常，尤其对既往有心脏病史或出现心悸、气促症状的孕妇更具诊断价值。
2、检查安全性心脏彩超采用超声波原理，不同于X线或CT等含辐射检查，国内外指南均确认其对母婴无明确不良影响，可重复进行。
3、适应症范围建议存在胸闷胸痛、夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿等症状的孕妇进行检查，同时推荐高龄或合并高血压、糖尿病的孕妇进行筛查。
4、检查时机孕12周后均可实施，但出现急性心功能不全时应立即检查，孕晚期需结合体位调整避免仰卧位低血压综合征干扰结果。
检查前无须空腹，穿着宽松衣物便于暴露胸部，检查后及时向产科医生反馈报告结果，日常注意监测血压和血氧变化。
月经期间可以适量食用燕窝。燕窝含有蛋白质、氨基酸等营养成分，有助于补充经期流失的营养，但需注意个体差异及食用量。
1、营养补充燕窝富含唾液酸和胶原蛋白，可帮助缓解经期疲劳，改善皮肤状态。建议选择无糖或低糖炖煮方式。
2、体质考量体质虚寒者经期食用需搭配红枣、枸杞等温补食材；湿热体质者应减少频次，避免加重体内湿气。
3、食用禁忌经量过多时暂缓食用，因燕窝可能含少量雌激素样物质。过敏体质者首次尝试需观察是否出现皮疹等反应。
4、搭配建议避免与寒凉食物同食，可搭配小米粥、南瓜等温和食材。空腹食用吸收效果更佳，每日建议不超过3-5克干燕窝。
经期饮食需以温热、易消化为主，保持营养均衡。若出现明显不适或过敏症状，应立即停止食用并就医。
