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若出现血糖高的情况，可以适量吃黄芪、山药、桑叶、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 黄芪黄芪具有补气健脾、调节血糖的作用，可煎汤或泡水饮用，适合气虚型糖尿病患者辅助调理。
2. 山药山药富含黏液蛋白和膳食纤维，有助于延缓糖分吸收，可蒸煮或炖汤食用。
3. 桑叶桑叶中的生物碱成分能抑制糖苷酶活性，可晒干后泡茶饮用，辅助控制餐后血糖。
4. 苦瓜苦瓜含苦瓜皂苷和多肽类物质，具有类胰岛素作用，可凉拌或清炒食用。
二、药物1. 二甲双胍二甲双胍通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗，是2型糖尿病一线用药，可能出现胃肠反应。
2. 格列美脲格列美脲为磺脲类促泌剂，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降低血糖，需注意低血糖风险。
3. 阿卡波糖阿卡波糖通过延缓碳水化合物分解控制餐后血糖，常见腹胀等不良反应，需随餐服用。
4. 胰岛素胰岛素适用于1型糖尿病或口服药控制不佳者，需根据血糖监测结果调整注射剂量。
血糖管理需结合饮食控制、规律运动和药物干预，避免高糖高脂饮食，定期监测血糖并复查糖化血红蛋白。
糖尿病患者可以适量食用蛋白质粉，但需在医生指导下选择无糖或低糖配方的乳清蛋白粉、大豆蛋白粉、豌豆蛋白粉、糙米蛋白粉等，同时需监测血糖变化。
一、蛋白质选择乳清蛋白粉吸收率高，但需注意部分产品含添加糖；大豆蛋白粉适合素食者，豌豆蛋白粉致敏性低，糙米蛋白粉碳水化合物含量相对较高需计入每日总量。
二、肾功能评估合并糖尿病肾病患者应限制蛋白质摄入，每日每公斤体重不超过0.8克，过量可能加重肾脏负担，使用前需检查尿微量白蛋白及肾小球滤过率。
三、血糖监测部分蛋白质粉含麦芽糊精等升糖成分，食用后2小时需检测血糖，出现波动时应调整品种或停用，建议选择血糖生成指数低于55的产品。
四、营养搭配不可替代正餐蛋白质来源，建议作为两餐间补充，每次10-20克为宜，需与膳食纤维丰富的蔬菜水果搭配食用以延缓吸收。
糖尿病患者使用蛋白质粉期间应定期复查糖化血红蛋白和肾功能，出现水肿或血糖持续升高应及时就医调整饮食方案。
