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老年人长期大便干燥怎么办

提问时间：2022-05-22 12:59 | 1人回答 | 53次阅读

大便干燥老年人大便

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老年人长期大便干燥怎么办

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-22 13:14

大概还是病患自身的病情相关。病患脑萎缩以后大便刺激敏理性减低引发。平常添加膳食纤维的摄取量,以及多喝水,养成按时排便习惯,适当运动,泻药尽可能少用。

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慢性胃炎患者通常要避免刺激性、高酸度和难消化的食物，因为它们可能加重胃部不适并影响胃黏膜的修复。常见禁忌包括辛辣食物、油炸食品以及咖啡、浓茶等刺激性饮品。为了减轻症状并促进胃部健康，平时饮食应以清淡、易消化为主。 1避免刺激性食物辣椒、大蒜、胡椒等辛辣食物会刺激胃黏膜，引发烧灼感、疼痛或反酸。如果患有慢性胃炎，这类食物应尽量减少或完全避免。饮食中还需减少醋、青柠等高酸度调料的使用，它们可能进一步损伤胃黏膜。 2少吃高脂肪和油炸食品高脂肪食物如肥肉、奶油蛋糕以及炸鸡、薯条等油炸食物会延长胃的消化时间，增加胃部的负担，可能导致胃胀和不适感。建议以蒸、煮、炖取代油炸烹饪方式，并优先选择低脂肪食物如去皮鸡肉、鱼类。 3远离刺激性饮料含咖啡因的饮品如咖啡、浓茶、能量饮料会刺激胃酸分泌，加重反酸症状。碳酸饮料也可能引起胃胀。建议改喝温水、淡绿茶或一些温性的养胃饮品，比如小米粥水、菊花茶等。 4控制生冷、粗纤维食物摄入冷饮、冰镇食物、生蔬菜水果会刺激胃黏膜，不利于炎症的恢复。粗纤维量较高的食物如芹菜、雪梨也应减少摄入，改选软烂、温热的熟食。 5限制酒精和烟草酒精对胃黏膜有明显的刺激作用，还会抑制胃液分泌，造成胃内环境紊乱。吸烟会降低胃的自我修复能力，两者均应戒除。这不仅有利于改善慢性胃炎，还能整体提高身体健康水平。慢性胃炎患者可以选择易消化、清淡且温暖的食物，如小米粥、蒸蛋、煮熟的蔬菜等，同时注意少量多餐，避免过饱或空腹时间过长。在饮食调整的基础上，如症状持续严重，应及时到医院就医，避免炎症进一步发展成胃溃疡或其他胃部疾病。合理的饮食习惯不仅能缓解症状，还能从根本上促进恢复。

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