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夏天掉头发怎么办

提问时间：2023-01-01 18:40 | 1人回答 | 70次阅读

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夏天掉头发怎么办

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白晓燕

白晓燕临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-01-01 18:54

首先，建议患者多吃维生素B比较丰富的食物，比如黑芝麻、杏仁以及核桃等。可以起到乌发、固发以及养发的功效，可以促使头发变得柔顺亮泽。其次，患者需要注意保持良好的精神状态，保持心态平和，避免过分担心、过分忧虑、精神紧张以及过度焦虑等不良情绪，避免病情加重。再者，需要注意减少刺激头发的不良因素，比如减少染发剂的使用次数，减少洗头后使用吹风机的次数。最后，患者还需要注意多吃蔬菜和水果，避免熬夜。

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若因疾病或药物使用需推迟接种，建议咨询医生评估具体延迟时间。接种后可能出现局部红肿、低热等反应，通常无需特殊处理。完成全程接种后，仍需定期进行宫颈癌筛查。保持健康生活方式有助于增强疫苗保护效果。

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