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为什么夏天睡不着，没胃口吃饭？

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睡不着口吃

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为什么夏天睡不着，没胃口吃饭？

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李芸临汾市人民医院主任医师

头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,等,都能引发头晕. 建议注意休息,必要时到医院作一次,全面检查

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推荐偏头痛的止痛药为什么越吃越不管用 2025-08-24 20:31

偏头痛的止痛药效果减弱可能与药物耐受性、用药不当、疾病进展等因素有关。偏头痛患者可通过调整用药策略、尝试非药物疗法、改善生活方式等方式缓解症状。药物耐受性、用药频率过高、药物选择不当、偏头痛慢性化、伴随焦虑抑郁等因素可能导致止痛药效果下降。 1、药物耐受性：长期使用同一种止痛药可能导致身体对药物产生耐受性，药物效果逐渐减弱。建议在医生指导下轮换使用不同类型的止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，避免单一药物长期使用。 2、用药频率过高：频繁使用止痛药可能导致药物效果下降，甚至引发药物过度使用性头痛。建议控制用药频率，每周使用止痛药不超过2-3天，避免连续使用超过10天。 3、药物选择不当：不同偏头痛类型需要针对性药物，如普通止痛药对重度偏头痛效果有限。建议在医生指导下选择合适的药物，如曲普坦类药物舒马普坦、佐米曲普坦或麦角胺类药物。 4、偏头痛慢性化：偏头痛可能从偶发性发展为慢性，导致止痛药效果下降。建议在医生指导下使用预防性药物，如普萘洛尔、阿米替林、托吡酯等，减少偏头痛发作频率。 5、伴随焦虑抑郁：焦虑抑郁可能加重偏头痛症状，影响止痛药效果。建议通过心理治疗、放松训练、冥想等方式缓解心理压力，必要时在医生指导下使用抗抑郁药物。偏头痛患者应注重生活方式调整，如保持规律作息、避免诱发因素如酒精、咖啡因、压力、适度运动等。饮食方面可增加富含镁的食物如坚果、全谷物、绿叶蔬菜，减少加工食品摄入。定期与医生沟通，根据病情变化调整治疗方案，避免盲目增加止痛药剂量。

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