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我有轻度脂肪肝能给我一个很好的减肥建议吗?

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我有轻度脂肪肝能不能给个好的减肥建议?

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1条回答

李杰
李杰 山东大学齐鲁医院 副主任医师
根据预留信息,这应该是和肥胖有关的非酒精性脂肪肝,这种情况下合理的减肥的办法就是尽快改变不良的生活方式,减少熬夜,不吃高热卡的食物,控制饮食,尽量采用清淡低热卡食物,加强运动,增加热卡的消耗,逐渐减肥改善脂肪肝

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