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芥菜可以和鸡蛋同吃吗

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芥菜可以和鸡蛋同吃吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
芥菜可以和鸡蛋同吃,两者同吃能够增强机体的抗病能力,芥菜里面含有人体所需的微量元素矿物质,而鸡蛋里面的蛋白质比较高,吃了以后会转化成人体所需的氨基酸,两者同吃能够增加人体所需的营养成分,同时也增强了机体的抗病能力。芥菜里面含有多种纤维素,能够促进胃肠道的消化,改善胃肠道消化不良所引起的便秘和食欲不振等症状。

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