健康知道
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胎动一小时十次左右属于正常范围。胎动频率受胎儿睡眠周期、孕妇活动量、孕期阶段、胎盘位置等因素影响。
1. 胎儿睡眠胎儿存在20-40分钟的睡眠周期，活跃期胎动明显增多，安静期可能减少至每小时3-5次，观察需计算全天平均次数。
2. 孕妇活动孕妇进食后血糖升高或体位改变可能刺激胎动增加，静卧时感知更明显，日常活动可能掩盖部分轻微胎动。
3. 孕周差异孕28-32周胎动最频繁，随着胎儿长大活动空间减少，孕晚期胎动幅度减弱但次数仍应保持稳定。
4. 胎盘位置前置胎盘可能缓冲胎动感知，需结合超声检查评估，若12小时胎动少于20次或突然减少50%需立即就医。
建议每日固定时间侧卧计数胎动，正常值为2小时内不少于6次，伴随腹痛或阴道出血等异常需急诊处理。
无痛人流后通常建议复查，复查有助于评估子宫恢复情况、排除残留妊娠组织及感染风险。
1、评估恢复通过超声检查确认子宫收缩及内膜修复情况，避免宫腔粘连等并发症。
2、排除残留少数情况下可能存在妊娠组织残留，复查可及时发现并通过药物或清宫处理。
3、预防感染术后生殖道感染风险增加，复查时可通过白带常规等检查早期干预。
4、指导避孕医生会根据恢复情况提供个性化避孕建议，避免短期内再次妊娠。
术后需注意休息两周，避免剧烈运动及性生活，出现发热、持续腹痛或异常出血应及时就诊。
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