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戒烟后失眠会持续多久

提问时间：2024-05-25 09:11 | 1人回答 | 49次阅读

戒烟失眠

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戒烟后失眠会持续多久

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申家泉

申家泉山东省立医院主任医师回答时间：2024-05-25 09:15

戒烟导致失眠，一般在持续1周以后会逐步改善。但也因人而异，具体到个人所需要的时间可能并不相同。患者在戒烟时出现失眠，主要是烟草的戒断反应导致。在戒烟的时候，因为尼古丁的戒断反应，还有患者心理上依赖烟草的原因，会发生焦虑、烦躁等症状，导致失眠。患者还因为情绪原因会出现心率增快、心前区不适的症状，这也会导致失眠，一般通过适当调理以后会逐渐好转，建议患者每天应该适当增加活动，例如跑步、游泳等，转移注意力。严重失眠的，可以使用镇静催眠类药物，一般会在1周之后，1月之内，失眠的症状会逐渐好转。

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