健康知道
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桡骨远端骨折可通过手法复位、石膏固定、药物治疗、手术治疗等方式处理。桡骨远端骨折通常由跌倒摔伤、交通事故、骨质疏松、暴力打击等原因引起。
一、手法复位对于无明显移位的稳定性骨折，医生会采用手法复位。患者需保持患肢制动，避免二次损伤。
二、石膏固定复位后常用石膏或支具进行外固定，固定时间约四到六周。固定期间需注意观察末梢血运，定期复查X线片。
三、药物治疗疼痛明显时可使用布洛芬缓解症状。为促进骨折愈合，可应用接骨七厘片。存在骨质疏松时需补充钙剂与阿法骨化醇。
四、手术治疗对于严重粉碎性骨折或合并血管神经损伤者，需行切开复位内固定术。手术可能与骨折块移位程度、关节面受累情况等因素有关，通常表现为剧烈疼痛、明显畸形等症状。
康复期间可适当进行手指屈伸活动，逐步增加腕关节功能锻炼，饮食上注意补充富含钙质和优质蛋白的食物。
弯腰时腰疼可能由肌肉韧带劳损、腰椎间盘退变、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等原因引起。
一、肌肉韧带劳损长时间弯腰劳作或姿势不当可能导致腰部肌肉和韧带过度拉伸或疲劳。建议适当休息，避免重复弯腰动作，局部可采用热敷缓解不适。
二、腰椎间盘退变随着年龄增长，腰椎间盘水分流失弹性下降，弯腰时缓冲作用减弱易引发疼痛。日常需注意腰部保暖，加强核心肌群锻炼以稳定腰椎。
三、腰椎间盘突出症椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经根，弯腰时压力增大加剧疼痛。该病可能与长期负重、外伤等因素有关，常伴有下肢放射痛、麻木等症状。医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症疼痛。
四、腰椎管狭窄症腰椎管容积减小压迫脊髓或神经根，弯腰时椎管进一步狭窄导致症状加重。病因多与骨质增生、韧带肥厚有关，典型症状包括间歇性跛行、下肢无力。治疗需根据严重程度选择甲钴胺片、维生素B12片、依托考昔片等营养神经或抗炎药物，严重者需手术减压。
日常应保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行小燕飞等腰部拉伸运动增强肌肉支撑力，疼痛持续需及时骨科就诊。
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