健康知道
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顺产恶露一般持续2-6周干净属于正常，实际时间受到子宫收缩情况、哺乳方式、感染风险、个人体质等多种因素的影响。
1、子宫收缩产后子宫收缩乏力可能延长恶露时间，表现为血性恶露量多或持续时间超过3周，可通过按摩子宫促进收缩。
2、哺乳方式母乳喂养时婴儿吸吮刺激能促进缩宫素分泌，有助于子宫复旧，通常哺乳产妇恶露干净时间较非哺乳产妇缩短1-2周。
3、感染风险产褥感染会导致恶露异味、发热伴持续时间延长，需进行抗感染治疗，常见病原体包括B族链球菌和大肠埃希菌。
4、个人体质凝血功能异常或贫血产妇可能出现恶露淋漓不尽，需监测血红蛋白水平并及时补充铁剂。
保持会阴清洁干燥，产后6周内避免盆浴和性生活，如出现恶露突然增多、发热或持续超过6周应及时就诊。
女性肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水2000毫升以上可稀释尿液，减少晶体沉积。建议分次饮用白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
2、调整饮食结构限制钠盐和动物蛋白摄入，减少菠菜坚果等高草酸食物。适当补充柑橘类水果和低脂乳制品有助于碱化尿液。
3、药物治疗可能与尿钙过高或尿酸代谢异常有关，通常表现为腰痛血尿等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌呤醇、坦索罗辛等药物。
4、体外冲击波碎石可能与结石体积过大或梗阻有关，通常表现为剧烈绞痛发热等症状。直径超过6毫米的结石可考虑体外碎石或输尿管镜取石。
建议保持适度运动促进小结石排出，突发剧烈腰痛伴呕吐需立即就医。定期复查泌尿系超声监测结石情况。
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