健康知道
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老年人骨质疏松通常需要治疗。骨质疏松的治疗方法有钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、生活方式调整。
1、钙剂补充：钙是骨骼的主要成分，老年人每日钙摄入量不足可能导致骨量进一步流失。可遵医嘱使用碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等钙剂。
2、维生素D补充：维生素D有助于促进钙吸收，缺乏时会影响骨骼健康。可在医生指导下使用维生素D3、骨化三醇、阿法骨化醇等制剂。
3、抗骨质疏松药物：严重骨质疏松可能需要药物干预，常用药物包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等。这些药物可能与骨代谢异常、激素水平变化等因素有关，通常表现为腰背疼痛、身高变矮等症状。
4、生活方式调整：适当增加负重运动，避免吸烟饮酒，保证充足日照，有助于维持骨密度。日常可多食用奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等含钙丰富的食物。
建议老年人定期进行骨密度检查，在医生指导下制定个性化治疗方案，同时注意预防跌倒等意外伤害。
胳膊疼可挂骨科、疼痛科、风湿免疫科或神经内科，常见原因包括肌肉拉伤、关节炎、神经压迫或外伤等。
1、骨科骨科主要处理骨骼、关节及软组织损伤，如骨折、脱臼或肌腱炎引起的胳膊疼，可通过X光或核磁共振确诊。
2、疼痛科疼痛科针对慢性或不明原因疼痛，如肩周炎、颈椎病放射痛，可能采用神经阻滞或物理治疗缓解症状。
3、风湿免疫科风湿免疫科诊治类风湿关节炎、痛风等自身免疫性疾病，伴随晨僵、关节肿胀时建议优先就诊。
4、神经内科神经内科排查臂丛神经损伤、颈椎神经根受压等病变，若伴有麻木或肌力下降需及时进行肌电图检查。
就诊前避免剧烈活动患肢，可冰敷缓解急性肿痛，携带既往检查资料有助于医生快速判断病因。
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