健康知道
| 1人回答 | 64次阅读
牙结石可通过刷牙、使用牙线、饮食调节、口腔冲洗等方式去除。牙结石主要由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分改变、牙齿排列不齐等原因引起。
1、刷牙：采用巴氏刷牙法每日刷牙两次，重点清洁牙龈与牙齿交界处，可减少牙菌斑堆积。
2、使用牙线：每日使用牙线清洁牙缝，清除牙刷难以触及部位的牙菌斑，预防牙结石形成。
3、饮食调节：减少精制糖及粘性食物摄入，多食用苹果、胡萝卜等富含膳食纤维的蔬果，通过咀嚼摩擦辅助清洁牙面。
4、口腔冲洗：餐后使用温水或淡盐水漱口，配合冲牙器清除食物残渣，降低牙结石沉积概率。
建议每半年进行专业洁牙，顽固牙结石需由口腔科医生采用超声波洁治术处理，日常保持口腔清洁可有效延缓牙结石再生。
牙碎了一小块多数情况下不会造成严重影响，可能影响美观或引发轻微敏感，但需警惕牙髓暴露、继发龋齿、牙齿劈裂等并发症。
1、美观影响前牙缺损可能导致笑容不自然，后牙碎裂虽不明显，但可能影响社交信心。
2、敏感症状牙釉质缺损后，冷热刺激可能传导至牙本质，出现短暂酸痛，避免过冷过热饮食可缓解。
3、功能受限缺损边缘可能刮伤口腔黏膜，咀嚼硬物时可能加重缺损，建议使用对侧牙齿咀嚼。
4、并发症风险深达牙本质的缺损可能继发龋齿，大面积缺损可能导致牙髓感染，表现为自发痛或夜间痛。
建议避免用缺损牙咬硬物，及时进行树脂充填或嵌体修复，定期口腔检查可预防进一步损坏。
.jpg)
